w miejscu

jestem zadowolony z dotychczasowych wyników ale ostatnio masa stoi w miejscu wiec chce zwiekszyc dawki. to co w końcu radzicie, które z tych dwóch rozwiązań?

ja bym na twoim miejscu odpuścił treningi na 3-4 tyg, po tym czasie powinno się wszystko w miare zaleczyć

[...] o sytuacji sztampowej, zdarzającej się często w naszej "kochanej" Polsce z zawsze podobnym scenariuszem: mianowicie wracam ze szkoły skm'ką(trójmiasto) stoję w miejscu między przedziałami wraz z jakimś wojskowym typem, dwoma kolesiami i jedną panienką stojącą na środku. po jakimś czasie usłyszałem wycie dresów dobiegające z [...]

w rzeczy samej remol w rzeczy samej!post jak najbardziej na miejscu

[...] najważniejszy jest człowiek, jego stosunek do innych/młodszych (lubię jak starszy szanuje młodszych/mnie, taki człowiek mi naprawdę imponuje) jeśli ten jest na swoim miejscu to naprawdę RESPEKT. Jeśli chodzi o 'wózki' no to właśnie to też taka nieciekawwa sprawa, znaczy też mnie to drażni, ale nie nadzwyczajnie, do życia podchodzę raczej [...]

[...] mi odradzasz hst zaczynac od grup priorytetowych?poprostu po plecach i klacie to bede mial juz mniej sily na barki i triceps wiec niechce przez kolejne pare miesiecy stac w miejscu z tymi miesniami gdyz glownie zalezy mi na nich:wiec napisze jakby to mialo wygladac z priorytetem i bez, TRENING Z PRIORYTETAMI: BARKI:WYCISKANIE ZA KARK SZTANGI [...]

[...] a wtedy jest problem bo juz kórtki puchowej i grubej bluzy nie ma i taki kozak z 28 cm witą traci 70% swojej wartosci Wtedy widzi reklame na stadionie (reklama w takim miejscu musi działac na wyobraźnie takiego "hooligana" ,najlepiej jakis przybity koles i tekst podobny do tych którymi klientów nakręca Cyber - "W przypadku [...]

[...] drazka do klatki 4s Nogi Wypychanie na suwnicy 4 serii Uginanie nóg na siedząco 4 Lezac na brzuchu(Uginanie nóg na ławeczce tak to sięnazywa) 4 serie Jeżeli to ma być trening na mase to ćwicz daną partie raz w tygodniu. Na twoim miejscu dodał bym kilka seri na przedramię Ile dziennie zajmuje ci trening tym twoim hardcorowym planem??

[...] lecz uszanować Twoją osobę i zadane przez Ciebie pytanie i odprobine wiecej rozwinać temat. Mysle więc, że chociażby z tego powodu ta kąśliwa uwaga nie do końca była na miejscu. Nigdy nie próbuje ustosunkowywać sie do pytań tylko i wyłącznie z punktu widzenia "marketingowca". Zawsze staram sie odpowiadać w miare swojej obecnej [...]

[...] diety, czy treningu to osoba ta przyprowadzi pozniej kolegow i tak sie to nakreca. Wazna rzecza jest tez czas, nic odrazu co oczywiscie nie jest powodem, aby stac w miejscu i czekac Mysle, ze Son powinien cos napisac, bo jego doswiadczenie napewno jest najwieksze na sfd W klubach ulotki i plakaty to rzecz bardzo trudna do zrobienia. [...]

[...] walce treningiem split z monotoniczna iloscia mniejwiecej seri i powtorzen w seriach i na diecie,po obecnej 6 tygodniowej rzezbie okazalo sie co?wlasnie nic,rece obwodowo w miejscu razem z barkami ,sila tak samo,wiec bardzo prosze orady co do ulozenia mojego HST bo traktuje to powaznie,ale wogole to jestem na luzie,bo brzmi moj artykol jak przed [...]

[...] go widza to prze wejsciem do tego podwoza lub bramy wystaw taką gablotke z puchami (oczywiscie ppustymi) mnie takie cos zawsze skupialo moją uwage ! jak jest w takim miejscu gdzie jest widoczny dla kazdego to ladną wystawe uloz z puszek i do tego maly "drogowskaz" przed sklepem !! pamiętaj nic na sile ! jak bedą chcieli to smoi [...]

[...] kumplem z klasy na reke i cos szczyknelo :/ co jakis wysilek na ta reke czuje przenikliwy bol jakby mnie bic bolal albo cos innego !? nie jest to bol ktory odczuwam w jednym miejscu ale promieniuje mi na cala reke:/ czasami czuej jakby mi reka pulsowala ... odstawilem silke na tydz. i smaruje reke masciami prosze o jakas rade co dalej z tym [...]

[...] w opadzie to zamocny nie jestem ,niewiem czy tylko ja taki jestem słaby w tym ćwiczeniu," -- to nie chodzi o to czy jestes mocny czy nie tylko o to, ze ci sie maxy pokryły w każdym bądź razie najważniejsza jest poprawna technika wiec to stawiaj na pierwszym miejscu, samymi ciężarami sie nie przejmuj, wszystko przyjdzie z czasem

[...] ziemniaki, pszenny chleb, buraki, marchewka, kukurydza, lody, dżemy, z owoców: arbuz, banany, brzoskwinie, ananas. Cały czas obserwuj swoją wagę. Jeśli dłuższy czas stoi w miejscu, zredukuj owoce do jednej sztuki dziennie, a chleb zastąp owsianką (1/2 filiżanki płatków owsianych gotuj w filiżance wody lub chudego mleka mniej więcej przez 4 [...]

Nadcisnienie to bardzo grozna choroba i pisanie ze nie ma sie czym przejmowac jest tu nie na miejscu.Proponuje ci isc do konkretnego kardiologa i tam poradzic sie co zrobic i co jest przyczyna tego wysokiego cisnienia.Stosowanie soku pomaranczowego czy jakis tam kropelek"ojcow paulinow" nie jest w Twoim przypadku dobrym rozwiazniem.Sam [...]

Poki sie pali to zostawie, jak juz stane w miejscu to pomysle Milczex, jak to Twoja lapa to ladna, a jak nie to tez fajna

propa wystarczy,na watrobe w tym cyklu raczej nic.Clomid tak jak piszesz czyli 2 dni po ostatnim strzale propa (chociaz pomyslalbym na Twoim miejscu o zamianie clomidu na nolve) i wtedy odblok wygladalby nastepujaco: 10 x 40 mg 10 x 20 mg mozesz rowniez dodac do PCT proviron 50 mg ED.

Zeby sie upewnić: wysyłam karnet z zamówieniem na 500zł(po cenach churtowych) i za paczke płace 350zł?(500zł-30%). Tylko jak u mnie ktoś sie pomylił i wpisał w miejscu gdzie powinna być wysokość rabatu // , to mam paczke za darmo

[...] Wedlug BMI moja waga jest w srodku przedzialu normy (nie cwiczylem nigdy wczesniej kulturystyki praktycznie, tylko inne sporty raczej wytrzymalosciowe). Waga trzyma sie w miejscu od dawna, wiec albo nie mam sklonnosci do tycia ani chudniecia, albo dieta po prostu jest w miare ok. Obawiam sie, ze zwyklej diety (5-6 posilkow itp) nie [...]